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武侠人生
拳法、功法、用法三合一的陈氏心意混元太极拳
陈式心意混元太极拳在长期的实践活动中,积累并形成了与其他各式太极拳流派不尽相同的的练功思想、修炼方法和练法要诀。归纳起来有三条:第一,“内外俱练,以内为主;动静相兼,以静为主;练养 ...
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发布日期:2015-02-03
气沉丹田实解/燕长风
学武之人,都听说过“气沉丹田”的要求;道门修士,皆知道“昔日圣师传口诀,只要凝神入?穴”的提法。但真正知道气如何沉、神如何凝的人却极少,正应了那句古话,“人莫不饮食,鲜能知味焉!”
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发布日期:2015-02-03
樊家形意拳理法
释名:“樊家形意拳”这个名称,是樊瑞峰先生之徒王文彬先生的叫法,如他把宋世荣先生一派叫做“宋家形意拳”,把布学宽先生一系叫做“布家形意拳”,这是汾阳话,也可叫做樊家形意拳。
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发布日期:2015-02-03
武林掌故的真实性
武林中的掌故传说,是武术文化的衍生物之一。一来传承了武术文化,二来对习武者起到了一定的教育作用,三来替大家在茶余饭后打发了不少时光。
只是武术自古多神化,言谈中人们又常常会不自觉 ...
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发布日期:2015-02-03
太极拳的前世今生
“太极”一词源出《周易·系辞》,含有至高、至极、绝对、唯一的意思。太极拳,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和 ...
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发布日期:2015-02-03
格雷西家族和他们的柔术
众所周知,格雷西家族是巴西柔术的奠基人,并且因为他们在综合武术、巴西格斗和让步格斗的比赛中获得胜利而被大家熟知。作为一个家族,他们向往向格雷西家族挑战,格雷西家族弘扬了苏格兰祖先的 ...
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发布日期:2015-02-03
沙式武术
沙式武术是著名武术大师沙国政先生继承中国传统武术精髓,在形意拳、八卦拳、通背拳、太极拳等内家拳数百年历史基础上,博采众长,融会贯通,结合云南实际而形成的最具代表性的武术流派,由沙式 ...
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发布日期:2015-02-03
太极拳难练 可选太极球
太极球是继太极拳、太极剑之后的又一种锻炼方法,它融武术、气功、健身于一体,讲究以练精、气、神为本,人球合一。太极球不仅可以强身健体,而且对消化系统、心血管系统、神经系统的疾病以及许 ...
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发布日期:2015-02-03
俄国武术西斯特玛 无招无式
西斯特玛(Systema)的由来据说是约十世纪在俄罗斯地区的武术,结合外来不同地方的武术演变而成,并传授于闻名的哥萨克骑兵中,哥萨克是个骁勇善战的民族。
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发布日期:2015-02-03
浅谈陈氏太极“小架”拳
在陈氏十四世、陈氏太极拳第六代陈有本之前,太极拳被传下来的只有一种练法,并无大、小架之分。对大、小架的分化起着划时代作用的关键人物是陈有本。
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发布日期:2015-02-03
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