武术天地|脱枪为拳-1横拳与枪

关于形意拳的来源，其说之一是岳飞所创，足见“脱枪为拳”为形意拳的核心要义之一。形意拳的硬打硬进无遮拦符合大枪的攻击特点，在形意拳练习中，拳法应借鉴枪法的动作。

张氏形意拳的五行拳，其动作要领与大枪的动作要求有很多相似之处，尤其以枪法中的“拦、拿、扎”三个基本动作作为拳法的要诀。例如，顶字诀要求练习者始终想象有一杆枪在手中，因此击出时要尽力前顶。从步法来说，除了专门训练的退步动作（退步时拳依然向前击出），其他动作均没有后退步法和手后拉蓄势的动作，这与大枪直接向前的要求一致。形意拳的“出手为拳，回手为勾”中的勾，也是来源于枪法中钩镰枪的勾回动作。

本文首先介绍崩拳中与枪法相关的动作。首先，崩拳动作中，后手始终不离肋，一方面是护肋，另一方面是在拿大枪时，后手如果与身体有距离，枪很容易被对方磕飞。第二，崩拳的发力是在双手手腕交错时，这与大枪与对方的枪头交错时拿的含义是一样的。第三，崩拳后手在击出时，有向内侧转腕的“拿”的动作。第四，崩拳转身（右拳在前）的三个动作分解为：右拳后砸同时扣左脚，转身右拳上钻左拳跟右肘，再鹰形下探。这三个动作均有大枪的动作含义：右手外撇向身后砸的动作，其意义在于对方身后来枪时迅速格挡；双拳上钻表示枪的上挑；鹰形下探表示枪的下扎。

作者简介：薛金银，北京大学博士，副研究员，多次参与国际国内通信和智能交通领域的标准化会议，编制北京市地方标准2项，已获得国家发明专利20多项，发表国内外科技论文10多篇。跟随张胜利师傅学习张氏八卦掌、张氏形意拳、张氏太极拳。张氏内家拳第二代传人。