立冬
中国式的养藏之道
立冬未冷的琼海市博鳌镇沙美村，红树林郁郁葱葱，候鸟在此栖息。海南日报记者 袁琛 摄
文/本刊特约撰稿 张意薇
每年11月7日至8日，太阳运行到黄经225°为传统二十四节气之立冬。《月令七十二候集解》称：“立，建始也;……冬，终也，万物收藏也。”从节气上看，立冬是冬季的开始;从物候上说，天地万物此时应顺时应节地休养藏蓄了。立冬是民间社会“四时八节”之一，作为冬季的第一个节气，蕴含着原始而质朴的生命观照。虽然养生保健已经成为现代人的基本共识，但这仿佛与现代社会的某些生活方式，尤其是繁荣的夜经济与丰富的夜生活形成了难解的悖论。
天气冷暖&身心冷暖
“四立”之一的“立冬”自古以来就颇受重视。古时还设有迎冬礼，由于全国大多数地区开始进入严寒天气，官方会借立冬日发送厚实的衣物赈济灾民。而对于华南地区来说，虽然气温有所下降，但可能还不算冷。若晴朗无风，则有“十月小阳春，无风暖融融”之说。岭南地区更是和暖，明代海南先贤丘
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